فوتبال آمریکایی نوعی ورزش گروهی است که در ایالات متحده آمریکا بسیار رایج است. بزرگترین رویداد این ورزش مسابقات «سوپر بال» متعلق به لیگ « ان اف ال» است. بزرگترین تفاوت فوتبال آمریکایی با فوتبال در این است که بازیکنان فوتبال آمریکایی اجازه حمل و پرتاب توپ با دست را دارند. جزئیات قوانین فوتبال آمریکایی را در ادامه بیان شده است.
بخش اول: تجهیزات
ابعاد زمین: فوتبال آمریکایی بازی است که در یک زمین به طول ۹۱ متر و عرض۴۸/۲۳ متر با دو تیم هر کدام متشکل از ۱۱ بازیکن انجام می‌شود. هر تیم ترکیبی از مهاجمان، مدافعان و تیم‌های ویژه است که به نوبت وارد بازی می‌شوند.
زمان بازی: پس از ۴ کوارتر ۱۵دقیقه‌‌ای، هر تیمی که بیشترین امتیاز را کسب کرده باشد برنده بازی است. نتیجه مساوی در فوتبال آمریکایی به ندرت پیش می‌آید و وقت اضافه تنها برای تعیین برنده بازی الزامی است.
تعداد بازیکن: هر تیم با ۱۱ بازیکن وارد زمین می‌شود اما تعداد کل بازیکنان تیم حداکثر ۵۳ بازیکن است.
علامت‌گذاری‌ها: به فواصل ۴/۵۵ متر در زمین بازی به موازات خطوط دروازه علامت‌گذاری می‌شود.
دروازه‌ها: در صفحه انتهای هر خط یک میله ۵/۶۴ متر در مرکز به صورت افقی قرار می‌گیرد. همه تیرک‌های دروازه باید یکسان باشد.
بیشتر بخوانید: قوانین بازی راگبی
بیشتر بخوانید: قوانین بازی بوکس
بخش دوم: اصطلاحات و قوانین فوتبال آمریکایی
ضربه (Bat) هرگونه ضربه عمدی به توپ با هر قسمت از دست و بازو انجام شود، ضربه می‌گویند.
مسدود سازی (Blocking) مسدودسازی به عمل سد کردن یا مانع شدن یک بازیکن توسط حریف و به وسیله قسمتی از بدنش گفته می‌شود.
چاکینگ (Chucking) به برخورد عمدی یک دریافت‌کننده و یک مدافعی که نوبت بازی را در اختیار دارد، چاکینگ می‌گویند.
کلیپینگ (Clipping) به مسدود کردن از ناحیه پشت کمر حریفی که دونده نیست، کلیپینگ می‌گویند.
بخش سوم: روند بازی و قوانین فوتبال آمریکایی
هدف از بازی رساندن توپ به منطقه آخر یا همان بالای زمین حریف برای کسب امتیاز تاچ داون و امتیاز اضافه است. تاچ داون بالاترین امتیاز با ارزش ۶ امتیاز در فوتبال آمریکایی است . کسب این امتیاز از طریق حرکت‌های مختلفی در زمین به دست می‌آید. به عنوان مثال با پاس دادن هوایی توپ توسط بازیکن پست کوارتربک به بازیکن پست دریافت‌کننده و یا دویدن با توپ در زمین می‌توان این امتیاز را به دست آورد.
بازی با یک شوت به توپ آغاز می‌شود. تیمی که مالک توپ است مهاجم و تیم بدون توپ مدافع نامیده می‌شود. تیم مهاجم باید در طی ۴ نوبت بازی که اصطلاحاً به آن داون (Down) گفته می‌شود، توپ را حداقل۱۰یارد به سمت جلو حرکت دهد تا همواره مالک توپ باشد و ۴ نوبت بازی دیگر به سمت منطقه آخر بازی به دست آورد. اگر تیم مدافع مانع از این ۱۰ یارد شود تیمی که توپ را در اختیار دارد باید توپ را به حریف واگذار کند. در این زمان تیم مدافع که صاحب توپ شده است بازیکنان مهاجم خود را به زمین می آورد و برای رساندن توپ در جهت مخالف زمین و کسب امتیاز تلاش می‌کنند. به طور کلی وظیفه تیم مدافع این است که با تکل کردن، زمین زدن، مانع حرکت به جلو شدن و با زور از زمین خارج کردن بازیکنان تیم مهاجم، مانع پیشروی تیم مهاجم شوند.
کل بازیکنان تیم در پست های مختلفی بازی می‌کنند که می‌توانند در زمان‌های متفاوتی وارد زمین شوند.
مهاجمان: این بازیکنان زمانی وارد بازی می‌شوند که تیم صاحب توپ است و شامل پست های زیر است:
- کوارتر بک (QB) مهمترین پست را در میان بازیکنان تیم دارد. او بازیکنی است که تصمیم می‌گیرد توپ را به هم تیمی خود در بالای زمین پاس دهد که او بتواند با توپ بدود و یا این که خودش این کار را انجام دهد.
- خط حمله (defensive line) معمولاً مسئول پشتیبانی از کوارتر بک‌ها هستند.
- واید رسیورها(Wide receiver) مسئول دویدن به سمت پایین زمین و گرفتن توپ ارسال شده توسط کوارتر بک (QB) هستند.
- دِ تایت اند (The Tight End) مسئول گرفتن توپ در وسط زمین است.
- رانینگ بک و فول بک ( full back و running back ) مسئول دویدن در زمین به سمت بالای زمین هستند.
بازیکنان مدافع:
این بازیکنان زمانی به زمین می آیند که تیم مخالف مالک توپ باشد و شامل این بازیکنان است:
- بازیکنان خط دفاع: مسئول عبور از بازیکنان خط حمله هستند.
- دِ لاین بکرز The line backers جلوگیری از عبور بازیکنان رانینگ بک از خط دفاع و تکل رفتن کوارتر بک است.
- کرنر بکس Corner backs تلاش می‌کنند تا واید رسیورها را متوقف کنند.
- سیفتی safety این بازیکن‌ها در تلاشند تا پاس را در میان زمین متوقف کنند.
تیم های ویژه:
این گروه از بازیکنان، بازیکنان حرفه‌ای هستند که وقتی موقعیت یک شوت برای تیم وجود دارد، وارد زمین می‌شوند و بستگی به نوع بازی تخصص خود را انجام می دهند.
