یکی از محبوبترین ورزشهای جهان را میتوان به ورزش بدمینتون انتصاب داد که در حدود ۱۳۰ پیش شناخته شد و رفته رفته شکل گرفت. در این مطلب به صورت مختصر چگونگی پیدایش ورزش بدمینتون را بررسی خواهیم کرد. در خصوص تاریخچه ورزش بدمینتون بدانید این ورزش محبوب از کشور هندوستان …
ادامه مطالب...چگونه در یک سال بدن خود را آماده ورزش بدمینتون کنیم (قسمت اول)
ورزش بدمینتون و ورزش های شبیه آن همواره از محبوبیت زیادی در بین ورزش دوستان برخوردار است و حتی برای تفریحات خانوادگی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. این مقاله به شما کمک می کند که چگونه به درستی و بدون هیچ خطری بیش از ۸۰ نوع تمرین را انجام …
ادامه مطالب...